STUDIO VELA
Uno spazio dedicato al benessere globale della persona, dove alimentazione e mente si incontrano.
Nel nostro studio, dietiste esperte e psicologhe qualificate collaborano per offrire un approccio multidisciplinare, aiutandoti a raggiungere i tuoi obiettivi di salute fisica ed emotiva.
Qui troverai supporto personalizzato per migliorare il rapporto con il cibo e con te stesso, in un percorso armonioso verso il tuo equilibrio.
Nutrizione e dietetica
La dietista è una persona con una qualifica legalmente riconosciuta in nutrizione e dietetica che applica la scienza della nutrizione all’alimentazione e all’educazione di gruppi di persone e di individui sia in stato di salute, sia di malattia.
LA CASSA MALATI DI BASE COPRE I COSTI PER LE SEGUENTI PATOLOGIE:
- Turbe del metabolismo: diabete, patologie della tiroide, dislipidemie, disturbi ormonali
- Obesità (BMI oltre 30) e malattie conseguenti al sovrappeso oppure concomitanti
- Obesità infantile
- Malattie cardiovascolari: ipertensione, infarto, ictus
- Malattie del sistema digestivo: celiachia, sensibilità al glutine, FODMAP, colon irritabile
- Malattie renali: calcolosi, insufficienza renale
- Stato di malnutrizione o di denutrizione: anoressia, patologie croniche, oncologiche
- Allergie alimentari
FORMULARIO PRESCRIZIONE DIETETICA
ALTRE PRESTAZIONI:
- Riequilibrio alimentare (con eventuale richiesta di perdita di peso)
- Nutrizione sportiva
- Corsi di cucina
- Serate informative – Conferenze
- Interventi nelle scuole
- Analisi di menu per ristorazioni collettive (case anziani, mense aziendali, etc.)
PAGAMENTI – RIMBORSI:
- Con Prescrizione dietetica: fatture pagate dalla Cassa Malati di base (terzo pagante)
- Senza Prescrizione dietetica: le consulenze possono essere rimborsate dalle Assicurazioni Complementari
- Consulenza privata (individuale, collettiva,…): a proprio carico
Psicologia
MODELLO CLINICO
Nel nostro lavoro facciamo riferimento a un approccio che integra alla prospettiva psicodinamica la teoria dei compiti evolutivi delle fasi del ciclo di vita. Da ciò deriva un modello di psicoterapia evolutiva di orientamento psicoanalitico, attento ai passaggi evolutivi (la preadolescenza, l’adolescenza e ogni fase di transizione del ciclo di vita) e alle crisi che possono conseguire.
La psicoterapia psicoanalitica rivolta a preadolescenti, adolescenti e giovani adulti è coerente con una concezione di psicopatologia evolutiva attenta alle crisi che si determinano nelle fasi di transizione, quando l’individuo assume nuovi ruoli affettivi e affronta nuovi compiti di sviluppo. In questa prospettiva, il focus non è rivolto solo alla diagnosi di disturbi specifici, ma soprattutto a individuare i modi disfunzionali di affrontare i compiti evolutivi e a coglierne la logica affettiva, così da poterla elaborare e risimbolizzare.
L’applicazione della teoria e della tecnica psicoanalitica negli interventi con preadolescenti, adolescenti e giovani adulti comporta una particolare attenzione alla dimensione evolutiva, sia nella valutazione del blocco evolutivo o del disturbo psicopatologico, sia nella conduzione del trattamento.
L’intervento clinico con i preadolescenti e gli adolescenti, e in parte anche con i giovani adulti, prevede un adattamento della tecnica della psicoterapia psicoanalitica nei suoi diversi aspetti (setting, transfert, interpretazione, coinvolgimento dei genitori). In una prospettiva evolutiva, l’attenzione alla relazione tra disturbi e compiti evolutivi, e al rapporto con il contesto, richiede l’integrazione nella psicoterapia di funzioni decisionali e una diversa concezione dell’interpretazione psicoanalitica, fondata sulla simbolizzazione affettiva.
Nella psicoterapia evolutiva di orientamento psicoanalitico il cambiamento è concepito come sblocco evolutivo piuttosto che come cura, con l’obiettivo di un recupero maturativo capace di favorire il superamento della crisi nelle fasi di transizione.
In questa prospettiva assume particolare rilevanza la dimensione evolutiva del disagio psichico, pertanto l’obiettivo del lavoro riguarda l’attribuzione di un significato affettivo ed evolutivo ai comportamenti disfunzionali e alle crisi adolescenziali. La consultazione iniziale prevede colloqui individuali con gli adolescenti e con i loro genitori e, qualora se ne valuti l’utilità, la realizzazione di una valutazione psicodiagnostica mediante test. La formulazione di un bilancio della crescita (“bilancio evolutivo”) consente di intercettare nuove chiavi di lettura del problema e di identificare la tipologia di intervento più adeguata per rispondere alle specifiche difficoltà dei ragazzi e dei loro genitori.
L’ ATTIVITÀ CLINICA
Sostegno psicologico
Offriamo sostegno psicologico a preadolescenti, adolescenti, giovani adulti e adulti, oltre a un sostegno alla genitorialità.
Il sostegno psicologico mira sempre a sostenere l’individuo nei momenti di crisi che possono emergere in seguito a situazioni particolari o nella transizione a una nuova fase del ciclo di vita propria o del proprio figlio. Poter avere un luogo dove essere ascoltati e insieme riflettere su ciò che si vive, permette di comprendere i propri bisogni, attivare le risorse e nuove strategie al fine di raggiungere uno stato di maggior benessere soggettivo e di maggior consapevolezza di sé.
Le fasi dell’intervento
Dopo un primo contatto telefonico è previsto un primo colloquio conoscitivo, a cui segue un’approfondita analisi della domanda.
Nel caso si tratti di adulti seguiranno alcuni colloqui durante i quali viene chiarita la richiesta ed i bisogni del paziente ed eventualmente somministrati test psicodiagnostici. Infine, ci sarà un momento di condivisione di quanto emerso dalla fase di valutazione e della progettazione condivisa del percorso di sostegno psicologico, con la definizione dei primi obiettivi.
Nel caso specifico di preadolescenti e adolescenti, spesso anche con pazienti giovani adulti, dopo il primo colloquio conoscitivo viene avviata una fase di consultazione, così strutturata:
- Primo colloquio con i genitori volto ad accogliere la richiesta e a formulare un’ipotesi metodologica d’intervento.
- Colloqui di consultazione con l’adolescente. Il numero di colloqui non può essere predeterminato aprioristicamente, ma viene definito in base alle specifiche esigenze cliniche. L’obiettivo dei colloqui di consultazione è di formulare un bilancio evolutivo dell’adolescente che consenta di comprendere le ragioni evolutive e affettive sottostanti alle problematiche presentate.
- Colloqui di consultazione con la madre e con il padre.
- Eventuale valutazione psicodiagnostica mediante test di livello e test proiettivi.
- Restituzione e condivisione delle indicazioni relative al/ai percorso/i.
Team
Dietiste – Nutrizioniste
Valentina Giovannacci
Dietista diplomata ASDD all’università di Ginevra nel 2011.
Lavoro come dietista indipendente dal 2011.
Ho lavorato per 8 anni all’ospedale La Carità di Locarno, in cui mi occupavo sia della parte ospedaliera di nutrizione clinica (patologie acute, malnutrizioni, nutrizioni artificiali quali enterali e parenterali), che della parte ambulatoriale. In ambulatorio mi occupavo del servizio di sovrappeso e obesità, ma anche di varie patologie renali, digestive, cardio-circolatorie, allergie e intolleranze, etc.
Ho lavorato come dietista responsabile per il progetto Baobab per 5 anni, il quale si prende cura dell’alimentazione del bambino e dell’adolescente in sovrappeso o con obesità.
Lavoro occasionalmente come collaboratrice esterna per il progetto del Cantone “Alimentazione e gusto con l’equilibrio giusto”, come anche per diverse altre associazioni di promozione e prevenzione della salute.
Ho lavorato 2 anni per Fourchette Verte nella prevenzione della ristorazione collettiva.
Ho lavorato inoltre 1 anno come dietista per la prevenzione della salute
nelle scuole della Città di Lugano. Mentre a Losone mi occupavo di dare i corsi di cucina dopo scuola ai bambini delle elementari.
Sono inoltre responsabile, insieme a due colleghe dietiste, del Gruppo Regionale delle dietiste Ticinesi.
Maura Nessi Zappella
Dietista ASDD diplomata nel 1996 a Ginevra.
Da subito ho iniziato a lavorare come dietista indipendente nel mio studio.
Questa indipendenza mi ha dato la possibilità di essere attiva su vari fronti al fine di diffondere le mie conoscenze in dietetica e nutrizione, dalle consulenze (a pazienti di ogni età con patologie quali l’obesità, le malattie metaboliche, le allergie-intolleranze, IBS …ai clienti sportivi o semplicemente attenti alla loro alimentazione), all’insegnamento , alle analisi di menu in varie strutture con mense, alla collaborazione con i media, ai corsi di cucina.
Sono stata perita d’esame per i cuochi in dietetica alla scuola di Trevano.
Dal 1997 sono stata attiva nel comitato svizzero delle dietiste e in seguito sono stata per 12 anni presidente del gruppo Dietiste/i Ticino e tuttora responsabile del gruppo Ticino e attiva in diverse commissioni professionali svizzere.
Ho collaborato con Fourchette Verte per 5 anni, occupandomi di ristorazione collettiva di case anziani, ospedali e altre strutture con mense aziendali.
Attualmente collaboro attivamente con l’Associazione Triangolo, sono attiva con i pazienti oncologici nelle consulenze e come collaboratrice al corso di cucina.
Sono attiva come docente, per le docenti di educazione alimentare nelle scuole medie, per aziende che offrono corsi della salute ai propri dipendenti.
Psicologhe
Claudia Altea
Psicologa riconosciuta a livello federale e cantonale, membro dell’Associazione Ticinese degli Psicologi (ATP) e della Federazione Svizzera delle Psicologhe e degli Psicologi (FSP). Sono in attesa di ottenere il titolo di riconoscimento come Psicoterapeuta FSP.
Mi sono laureata nel 2005 all’Università La Sapienza di Roma in psicologia clinica.
Sino al 2009 ho lavorato presso la neuropsichiatria infantile e in una struttura protetta per minori (casa famiglia) occupandomi di progettazione psicoeducativa, incontri protetti, valutazione delle competenze genitoriali e reinserimento di minori nelle loro famiglie.
Nel 2010 ho concluso presso la facoltà di medicina dell’Università La Sapienza il master di secondo livello in PNEI (psiconeuroimmunologia) occupandomi di supporto ad adolescenti malati cronici e alle loro famiglie.
Nel 2009 mi sono trasferita in Ticino, dove ho conseguito prima il diploma di clown dottore con l’associazione RiderexVivere Ticino, poi ho lavorato nel campo dell’educazione e dell’animazione socioculturale con giovani, bambini e genitori collaborando con l’istituto Von Mentlen e con la Pro Juventute, formandomi all’ascolto attivo secondo il metodo di Thomas Gordon.
Dal 2011 collaboro con l’associazione https://www.parlateviconnoi.ch con la quale mi occupo di promuovere interventi volti alla sensibilizzazione degli allievi, docenti e genitori su tematiche legate all’adolescenza e alla promozione del benessere. Gli interventi si basano su una concezione della salute centrata sulle risorse individuali, ambientali e sociali, favorendole tramite la discussione, il gioco e il confronto.
Il mio interesse ed il mio impegno con bambini e giovani mi ha indirizzata a proseguire la formazione a Milano in psicoterapia psicoanalitica dell’adolescente e del giovane adulto presso la scuola Il Minotauro https://minotauro.it/cosa-facciamo/scuola-di-psicoterapia-e-master/scuola-di-specializzazione/ conseguendo il titolo di psicoterapeuta nel 2018.
Alessia Baldon
Psicologa riconosciuta a livello federale e cantonale, membro dell’Associazione Ticinese degli Psicologi (ATP) e della Federazione Svizzera delle Psicologhe e degli Psicologi (FSP). Sono in attesa di ottenere il riconoscimento del titolo di perfezionamento in Psicoterapia.
Dopo la Laurea Triennale in Scienze e Tecniche Psicologiche ho conseguito la Laurea Magistrale in Psicologia presso l’Università degli Studi di Torino. Durante questo periodo ho lavorato nell’ambito della disabilità intellettiva e ho svolto un anno di stage al Servizio di Terapie Espressive presso il Dipartimento di Salute Mentale di Collegno (Torino), servizio dedicato ad adulti con patologia psichiatrica. In seguito a questa esperienza ho intrapreso, nel 2014, un corso di specializzazione, diplomandomi come tecnico in arte terapia nei contesti educativi presso la Fondazione Feyles di Torino che mi ha permesso di iniziare a lavorare nell’ambito della protezione dell’infanzia e dell’adolescenza all’interno di diversi foyer.
Nel 2015, ritenendo fondamentale la formazione continua e di alta qualità, ho scelto di proseguire il mio percorso conseguendo nel 2019 il diploma come psicoterapeuta dell’adolescente e del giovane adulto presso l’Istituto Minotauro di Milano.
Nel 2017 ho concluso un master in psicologia giuridica presso LRpsicologia a Milano.
Negli anni ho collaborato con diversi servizi pubblici sul territorio italiano che si occupano a vario titolo di adolescenti e giovani adulti, dapprima presso lo Spazio Giovani e il Consultorio famigliare di Nichelino (TO) e in seguito presso il Centro Giovani e Adolescenti. Infine, ho svolto la pratica clinica presso l’Ambulatorio dei Disturbi della Condotta Alimentare presso l’Ospedale Sant’Anna di San Fermo della Battaglia (Como) in cui ho iniziato a occuparmi in modo specifico di questi disturbi.
Dal 2016 collaboro con il DEASS – SUPSI nel settore della Formazione Continua e dal 2019 nella Formazione di Base. Dal 2021 sono docente professionista e mi occupo di Protezione dell’infanzia e dell’adolescenza e tutela dei diritti.
Dal 2018 collaboro, inoltre, come formatrice presso il LISS di Dieter Schürch.